Sau khi phẫu thuật nâng mũi, một trong những câu hỏi quan trọng nhất mà nhiều người quan tâm đến là “Phẫu thuật nâng mũi xong nên ăn gì?” hay “Nâng mũi nên kiêng ăn gì?” Bởi vì có nhiều thực phẩm mà chúng ta thường sử dụng hàng ngày, trong thời gian phục hồi sau phẫu thuật nâng mũi, có thể trở nên không tốt cho giai đoạn hậu phẫu. Để tránh những tác động không mong muốn, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình.
Nâng mũi nên kiêng ăn gì?
Một tiểu phẫu nâng mũi, dù có vẻ nhỏ bé, cũng đòi hỏi một chế độ đặc biệt trong quá trình phục hồi. Vì mũi là một phần cực kỳ nhạy cảm của cơ thể, Bác sĩ thường khuyên chúng ta tuân thủ nghiêm ngặt trong khoảng thời gian từ 1 đến 2 tháng, tùy thuộc vào cơ địa riêng của mỗi người.
Về việc ăn uống sau phẫu thuật nâng mũi, có một số thực phẩm bạn cần lưu ý:
- Tránh các thực phẩm giàu đạm như thịt bò, gia cầm, rau muống và trứng, vì chúng có thể gây sẹo lồi và lõm, dẫn đến vết thương dễ thâm và để lại sẹo.
- Hạn chế thực phẩm quá cứng hoặc dai, vì chúng có thể làm cơ hàm hoạt động quá mạnh, ảnh hưởng đến cấu trúc mũi chưa được ổn định.
- Hạn chế hải sản, vì chúng có nhiều đạm, có thể gây dị ứng hoặc ngứa ngáy, mặc dù chúng không gây sẹo hay thâm nhưng bạn cũng nên chú ý.
- Tránh các chất kích thích và đồ uống có cồn, vì chúng ảnh hưởng đến sức kháng khuẩn và ngăn cản quá trình phục hồi, khiến vết thương lâu lành. Bác sĩ thường khuyên không nên sử dụng chúng trong thời gian phục hồi.
Nâng mũi kiêng ăn trong bao lâu?
Khách hàng sau phẫu thuật nâng mũi thường thực hiện chế độ ăn kiêng trong khoảng từ 1-2 tháng. Tốt nhất nên kiên trì tuân thủ theo thực đơn kiêng cho đến khi vùng mũi hồi phục hoàn toàn để đạt được kết quả thẩm mỹ và độ an toàn nhất.
Tuy nhiên, thời gian ăn kiêng sau nâng mũi bao lâu còn phụ thuộc vào cơ địa, cách chăm sóc của mỗi người. Nếu quá trình chăm sóc của bạn tốt, tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ đưa ra thì thời gian ăn kiêng có thể được rút ngắn
Những thực phẩm nên ăn sau phẫu thuật nâng mũi
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, người sau phẫu thuật nâng mũi cần bổ sung các loại thực phẩm sau đây, bên cạnh việc tuân thủ các hạn chế ăn uống được đề xuất bởi Bác sĩ:
- Thực phẩm giàu vitamin A: Tương tự như vitamin C, vitamin A là một chất chống oxy hóa tự nhiên có khả năng thúc đẩy sản xuất collagen, một yếu tố quan trọng cho cơ thể. Các thực phẩm giàu vitamin A bao gồm trứng (đặc biệt là trứng gà), các loại rau củ có màu vàng hoặc cam, sữa tươi,…
- Lợi khuẩn không thể thiếu: Lợi khuẩn, chúng ta thường tìm thấy trong sữa chua và sữa, giúp cải thiện hệ tiêu hóa trong giai đoạn bạn cần kiêng cữ và khó khăn trong việc ăn uống sau phẫu thuật nâng mũi.
- Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm có vai trò quan trọng trong tổng hợp protein, chất béo và sản xuất collagen mới, giúp kích thích và hỗ trợ quá trình lành vết thương, cũng như tăng cường hệ thống miễn dịch. Bạn cần bổ sung từ 15-50mg kẽm mỗi ngày.
- Bổ sung protein: Protein là một thành phần dinh dưỡng quan trọng có mặt trong hầu hết các cơ thể. Protein được tạo thành từ axit amin, chúng liên kết với nhau để tái tạo các tế bào da tổn thương. Vì vậy, ngoài việc kiêng ăn sau phẫu thuật nâng mũi, bạn cũng cần cân nhắc thêm các thực phẩm giàu protein như đậu đũa, ức gà, rau xanh, thịt bò,…
- Hãy nhớ duy trì việc uống đủ nước hàng ngày và kết hợp với nước ép hoa quả để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Những lưu ý sau khi nâng mũi
Ngoài việc quan tâm sau phẫu thuật nâng mũi nên kiêng ăn gì thì có một số điểm quan trọng bạn cần chú ý trong quá trình phục hồi:
- Chườm đá liên tục: Sau khi phẫu thuật, sẽ có hiện tượng sưng và xuất hiện vết bầm tím. Hãy thường xuyên chườm đá lạnh nhưng tránh tiếp xúc trực tiếp với vết thương hở.
- Vệ sinh vết thương: Sử dụng muối sinh lý để làm sạch vết thương và thay gạc thường xuyên để tránh nguy cơ nhiễm trùng.
- Chế độ dinh dưỡng: Hãy chú ý đến chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tránh những thực phẩm không nên ăn để giúp vết thương trên mũi lành nhanh hơn.
- Hạn chế hoạt động mạnh: Tránh hoạt động quá mạnh, nằm úp mặt hoặc nằm nghiêng để tránh gây áp lực lên vùng mũi.
- Đeo khẩu trang và hạn chế tiếp xúc: Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài và hạn chế tiếp xúc với môi trường bẩn bám, bụi bặm, vì chúng có thể gây nhiễm trùng hoặc dị ứng vùng mũi.
- Tuân thủ lời dặn từ Bác sĩ: Luôn tuân thủ mọi hướng dẫn từ Bác sĩ, thực hiện tái khám định kỳ và nếu bạn có bất kỳ biểu hiện khác thường nào, hãy đến ngay cơ sở hoặc bệnh viện thẩm mỹ để được khám và điều trị kịp thời.
Nâng mũi có thể là một phẫu thuật nhỏ nhưng có tầm quan trọng lớn đối với thẩm mỹ khuôn mặt. Vì vậy, hãy tập trung vào việc kiêng cữ ăn uống cẩn thận để đảm bảo rằng bạn sẽ có kết quả mũi đẹp như mong muốn. Thẩm mỹ NAKISA hi vọng rằng thông tin trong bài viết này đã cung cấp giá trị cho bạn.
